核桃，医院营养与健康的小秘密
在繁忙的医院环境中，我们常常忽略了食物对身心健康的积极作用，我想和大家分享一个看似普通却富含营养的“小秘密”——核桃。核桃，这颗小小的坚果，不仅在中医理论中被誉为“长寿果”，其丰富的营养价值也得到了现代科学的认可，它含有丰富的Omega-3...
核桃营养
核桃，医院营养与健康的小秘密？
在医院的日常运营中，我们常常关注患者的饮食健康与营养均衡，而核桃，这种看似普通的坚果，实则蕴含丰富的健康益处，尤其对心血管健康和大脑功能有着不可小觑的积极作用。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E、锌、铜等营养物质，能够降低血液中的坏胆固醇水平，...
核桃，营养与健康之间的智慧果
在繁忙的医院行政工作中，我们时常会遇到患者及其家属询问关于日常饮食与健康的话题，核桃作为一种广受欢迎的坚果，因其丰富的营养价值和潜在的健康益处而备受关注，核桃究竟是如何在营养与健康之间扮演“智慧果”的角色呢？核桃的营养价值：核桃富含不饱和脂...