酸奶在促进肠道健康中扮演的角色，是‘良友’还是‘过客’？
在繁忙的医院日常中，我们时常会遇到因肠道问题而就诊的患者，而近年来，酸奶因其含有益生菌、低脂、高蛋白等特性，被广泛认为是对肠道健康有益的食品，酸奶在促进肠道健康中究竟是“良友”还是“过客”呢？从科学角度来看，酸奶中的活性乳酸菌确实能够帮助维...
酸奶作用
酸奶在促进肠道健康中扮演什么角色？——医院行政助理的视角
在医院的日常工作中，我们时常会遇到因肠道问题而前来就诊的患者，而酸奶，作为一种广受欢迎的发酵乳制品，近年来因其对肠道健康的潜在益处而备受关注，酸奶在促进肠道健康中究竟扮演着怎样的角色呢？酸奶中的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，能够调节肠道菌群平衡...