白果，天然的肺清道夫，如何安全食用？
白果，又名银杏果，是银杏树的种子，因其独特的营养价值和药用功效而备受青睐，其食用安全却常被忽视，尤其是对于医院行政助理而言，了解白果的正确使用方法至关重要。白果富含蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素，具有润肺止咳、化痰定...
白果
白果，日常食用与医疗应用的双刃剑？
在中医与营养学的交汇处，白果这一传统食材与药材的双重身份，常让人既爱又怕，白果，又名银杏果，其独特的营养价值和药用功效吸引了无数追捧者，但同时其潜在的毒性也让人心生畏惧。白果富含蛋白质、维生素C及多种微量元素，适量食用对心脑血管健康、增强记...