在多发性硬化（MS）患者的日常管理中，一个常被忽视却至关重要的方面是活动与康复的平衡，MS是一种中枢神经系统脱髓鞘疾病，患者常因神经功能障碍而面临行动不便、疲劳加剧等挑战，有效管理不仅涉及药物治疗，更需关注日常活动的调整与康复训练的融入。
建议患者制定个性化的日常活动计划，避免长时间维持同一姿势或进行高强度运动，以减少因疲劳和不适而加重病情的风险，鼓励轻度至中度的体育活动，如散步、游泳或瑜伽，这些活动能促进血液循环，减轻症状，保持规律的作息时间，确保充足的休息与睡眠，对缓解MS症状至关重要。
康复训练在MS管理中同样不可小觑，物理治疗师和职业治疗师可指导患者进行针对性的练习，如平衡训练、力量训练和日常生活技能训练，以提升生活质量并预防并发症。
多发性硬化患者的日常活动与康复管理是一个综合性的过程，需结合医学指导、个性化计划及专业康复训练，方能更好地控制病情，提升生活质量。
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