房东太太的医疗知识盲区，如何预防季节性流感？

在医院的日常工作中，我常遇到因季节性流感而前来就诊的病患，其中不乏对疾病预防知识了解不足的“房东太太”们，她们虽是社区的守护者，但在面对流感高发季时，却往往因信息不对称而感到手足无措。

“房东太太”们常疑惑，为何家中成员接连“中招”，其实关键在于流感的预防，保持室内空气流通，定期开窗换气，减少病毒滋生，在流感高发期，尽量避免带家人去人群密集的公共场所，如必须前往，应佩戴口罩，鼓励家人养成勤洗手的好习惯，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，或使用含酒精的手部消毒剂，均衡饮食、充足睡眠、适度运动，也是增强身体抵抗力的有效方法。

通过这些小贴士，“房东太太”们不仅能更好地照顾自己和家人的健康，还能在社区中传播正确的预防知识，共同构建一个更加健康的居住环境，在流感面前，我们都是守护者，让我们携手并进，共克时“疾”。